domingo, 10 de junio de 2012

Protegiéndome del sol

Tengo la piel muy blanca (como habréis podido ver en las fotos de nuestra boda) y, afortunadamente, ya no me obsesiona broncearme. En la adolescencia me ponía morena gracias a los peligrosos rayos UVA, los incómodos autobronceadores y demás sufrimientos. Pero a lo largo de los años, he ido aprendiendo a aceptar mi color de piel con sus limitaciones de bronceado y a ponerme faldas y vestidos aunque tenga las piernas blancas. Mi lema es: "Si Dita Von Teese puede, ¿por qué yo no?".

En estos años, también he ido tomando conciencia de los peligros del sol: cáncer de piel, envejecimiento prematuro, manchas, quemaduras... Aquí sale mi yo hipocondríaco y os recuerda que os reviséis cada año los lunares y tengáis presente el ABCDE del melanoma: A de asimetría, B de bordes irregulares, C de colores múltiples, D de diámetro de más de 6 mm. y E de evolución (que crezca, cambie de color, pique, etc.).

Sobre el envejecimiento prematuro de la piel por el sol vi la semana pasada una foto que me impactó mucho. Puede que también la hayáis visto. Es la imagen de un camionero que, durante sus 28 años de profesión, siempre recibió los rayos de sol en el lado izquierdo de su cara y eso ha quedado reflejado en la manera de envejecer de su rostro.

Pero todo esto no implica que dejemos de disfrutar del sol. Yo cada año voy a la playa, a parques acuáticos, a Port Aventura e incluso salgo alguna vez en barco. Y a pesar de todo, nunca me quemo. Simplemente hay que usar un protector solar alto, extenderlo generosamente y repetir su aplicación de vez en cuando, tal y como explican los fabricantes y dermatólogos. 

Mis cuidados contra el sol

Yo a diario uso una crema hidratante de Avène con SPF 25+ y para los labios, Eight Hours de Elizabeth Arden con SPF 15+. Cuando voy a estar un rato al sol, aumento la protección a 50+ y suelo utilizar Avène y Lancaster. Otras que he probado y me gustan bastante son ésta de Eucerin efecto mate y ésta de Shiseido, que a pesar de tener una protección alta, es muy ligera. 

La última crema que he puesto en la imagen no la he probado todavía, pero tengo ganas. Se llama Triple Defense Shield SPF 50 Sunscreen y la acaba de sacar Elizabeth Arden. Además de protegerte del sol y la contaminación, combate los signos de envejecimiento y corrige daños ya existentes, como arrugas o manchas. Lo malo es que es carísima: 70 euros (por eso no la he probado todavía...).


También tengo unos cuantos sombreros y pamelas que en verano uso a menudo para protegerme del sol. Esta temporada he visto algunos que me han gustado mucho, os los dejo aquí por si os interesan.

1. Oysho (12,99€) - 2. Pull & Bear (9,99€) - 3. Asos (47,51€) - 4. Asos (54,30€)

Para terminar os dejo este vídeo, que circuló mucho por Internet hace unos años y que nos ofrece muy buenos consejos para disfrutar de la vida, pero el primero y más importante de todos es: "Usa protector solar".

 

Como dijo Marc Jacobs en su famosa campaña, "Protect the skin you're in".

¡Feliz domingo!

18 comentarios:

  1. yo también soy blanca como la pared, y nunca me ha dado por querer estar morenita. sinceramente prefiero estar pálida y me protejo muchísimo del sol. así que mira, tenemos una cosa más en común.
    besos!

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  2. yo por suerte soy muy morena, y la verdad que siempre he huido del sol, y soy una obsesionada de usar productos con alta proteccion, me gusta mucho la crema de avene, tiene una relaccion calidad-precio excelente.
    besos!

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  3. No te dan miedo los parabenos y demás ingredientes que llevan todas esas cremas?

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    1. Hola, Esther! No lo había oído. Lo llevan los protectores solares? Qué efectos tienen?

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  4. Lo digo por lo hipocondriaca... Y como eso ahora esta tan de moda...

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  5. Hola! Como dice Esther, salvo los cosméticos con sello ecológico, el resto (por muy de marca y muy caros que sean, que además suelen ser los que más químicos dañinos llevan) están plagados de ingredientes químicos perjudiciales para nuestra salud.
    Tened en cuenta que, a los 15 minutos de ponernos algo sobre la piel, penetra en el torrente sanguíneo.
    Una crema, un maquillaje, un champú o un desodorante que lleva parabenos (hay estudios que los relacionan con algunos tipos de cáncer como el de mama, pues las mujeres afectadas tenían cantidades muy altas de parabenos acumulados), parafinas y siliconas -derivados del petróleo- , perfumes sintéticos (producen alergias y son disruptores hormonales) y demás ingredientes de este tipo nunca puede ser bueno...
    De hecho, hace un tiempo se recomienda que con los bebés o niños pequeños no se usen productos cosméticos "al uso", ya que son fuente principal de todo tipo de alergias (en primer término) y en organismos tan poquito formados, imaginemos qué pueden causarles tantas basuras químicas.

    Dejo por aquí una base de datos en la que se pueden mirar tanto los ingredientes, como los productos de muchas marcas:

    http://www.ewg.org/skindeep/

    Y los datos particulares que nos dan sobre una de las cremas que has posteado:

    http://www.ewg.org/skindeep/product/435439/Avene_Hydrance_Optimale_Hydrating_Cream%2C_SPF_25/

    Hay marcas menos conocidas pero en las que los ingredientes no son perjudiciales para nuestra salud ni para el medio ambiente, caso de Matarrania en España, Urtekram...

    Espero que os sirva de ayuda por si queréis pasaros a un tipo de cosmética más sana y mejor ^_^

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    1. Hola, Anónimo! Gracias por la información. He alucinado con el enlace que me has puesto sobre la hidratante de Avène (aunque ponga riesgo bajo o moderado), porque precisamente esta marca me la recomienda el dermatólogo para mi piel sensible. Miraré todos los cosméticos que tengo y me informaré bien sobre el tema. Un saludo!

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  6. Que bien la información! Yo hace un par de años que deje de comprar cosméticos con todo eso, pero por suerte ahora las principales marcas estan eliminandolos! Compro en Mercadona gel Sanex Zero que no lleva nada de eso, también hay un desodorante de Sanex que va genial que no los llevan (despues de 20 años usando el de lancaster!) y para mi bebe uso todo de mustela que es lo que me ponía mi madre a mide pequeña pero ahora han eliminado todos esos componentes!!!

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  7. Coincido plenamente contigo en los peligros del sol. Yo, para la cara y el escote uso el protector solar de Isdin que es muy fluído, es el único que va medianamente bien para mi piel grasa.
    Me apunto los productos que recomiendas.
    Un abrazo

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  8. Hola guapa, no recordaba este video, y me ha vuelto a enamorar!! yo antes tambien pasaba las horas muertas al sol, vuelta y vuelta y ahora ni lo puedo ver...me paso el verano mas blanca que lo empece ja ja pero si voy a la piscina, of course crema solar y maxima proteccion,..aunque no se han del todo buenas...hay algo hoy en dia que no sea perjudicial?? porque de los moviles, microondas, tv, ordenadores, wifi...en fin...besos

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  9. Ay! Qué te voy a contar yo, que soy blanca como la leche... pero ni acercarme a los rayos UVA, ni loca! He probado alguna vez las cremas autobronceadoras e incluso una vez me fumigaron moreno artificial, luego parecía una zanahoria (terrible!!!!)
    Así que bueno, el pan nuestro de cada día son las cremas protección total, y ya no me importa nada ser la más blanca de la piscina-playa, olé yo! Menos mal que tampoco me gusta quedarme tumbada al solete mucho tiempo...
    Ese gorro de oysho, me ha encantado!!!! BEsotes

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  10. Es cierto que en pos de un poco de color nos exponemos a muchos peligros.Yo soy muy blanca al igual que tú, es más, tengo muuchas pecas y cada vez me salen más! Soy consciente de que no siempre tomo las precauciones necesarias, pero con el tiempo también voy asimilando mi blancura, por así decirlo, y trato de no enloquecer por un poco de color.

    Buena semana!

    Besos!

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  11. Yo también soy muy blanquita ejej y la verdad es que no me gusta tomar el sol, o al menos directamente, me gusta pasear por la playa o incluso más caminar por el monte, me coge un tono bronceado muy suave y casi sin darme cuenta jeje. besitos guapa....

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  12. Haces muy bien en cambiar el chip, yo también tengo la piel blanca y es super peligroso tomar el sol.

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  13. La adolescencia es complicada para la piel, jaja todos queremos lucir un bronceado de envidia sin pensar en las consecuencias y muchas veces, se prescinde de protectores solares. Suerte que crecemos y nos hacemos conscientes, yo también soy blanca blanquísima y es lo que hay, no había visto la foto del conductor, pero vaya, si ya estaba concienciada, este caso me ha hecho ser más drástica.

    Vivas las pieles pálidas!!! jaja

    Un besazo!

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  14. Yo también soy muy blanca y en mi adolescencia y niñez me he quemado muchas veces, por eso tengo tantas pecas por los hombros. Mi hija es igual de blanca y con tendencia a las manchas, así que nos ponemos una de Avene ó Polinesian (de venta en farmacias) y para la crema, con la hidrante de factor protección 15 junto al maquillaje que también tiene, pues no me pongo nada más, total, todo el año la tengo en la cara y nunca, nunca compro una crema o maquillaje que no tenga SPF menor de 10.

    Besos

    PD: de todos modos, el moreno ya no se lleva, la gente que va con esos colores tostados parecen que están agitanaos, con perdón por los de esta raza.

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  15. Muy interesante esta entrada y que vivan las blanquitas! En mi adolescencia me pasaba lo mismo, era muy descuidada, quería ponerme morena y me quemé muchas veces. Con el tiempo he ido concienciándome sobre lo peligroso que puede ser el sol y, sobre todo después de una experiencia traumática en un solarium hace 5 ó 6 años, he empezado a protegerme mucho más. Uso cremas con factor solar 50, 40 y 30, procuro evitar el sol entre las 12 y las 4, etc. Aquí me toman mucho el pelo porque estoy blanquita y todo el mundo me pregunta si es que no me quiero poner morena. Claro que quiero, pero poco a poco, y con cuidado.

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